“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”，这个初心和使命是习近平总书记在社会主义新时代向全党8956万党员提出的根本遵循，也是中国共产党向广大人民群众和全国各族人民作出的庄严承诺。这个初心和使命，源于习近平总书记所受的革命传统教育，以及多年心系百姓、融入群众、与广大人民同心相连的质朴情怀。初心与使命，孕育于优良的革命传统教育习总书记曾自豪地说过，自己出生在一个有着严格革命传统教育的家庭，家庭教育的理念是不要让孩子们放在温室里，要经受大风大浪的历练。这种教育理念的影响一直贯穿于习近平总书记的工作学习...

醉美在这个秋天，秋风过，五谷香。一望无际的原野，遍布着秋收的喜悦，红土地里闪烁着希望，劳动和朴实是最美的弧线。爱上这个秋天，却不能拥抱到永远。总因她来而欢欣鼓舞，又因她离去而郁郁寡欢，遇见秋，犹如故人归，终相逢。一念起，万水千山总是秋，斑驳的印记诉说秋水天长的故事，秋风拂落叶，花瓣染尘埃，雨打芭蕉声声情。阳光暖暖划过微凉的指尖，捉不住的时光流淌着笑，走过夏的喧嚣，在秋中寻一份宁静。秋水徜徉，缓缓流淌，便是最美的沉淀。（作者：杨光科编辑：自蕊）

儿时，一直认为幸福是一个小玩具，拥有了就幸福；长大后，发现幸福是一个目标，达到了就幸福；直到成熟，才发现幸福原来是一种心态，领悟了就幸福。一个好心态比智慧更有力量每个人生来都是不同的，不是你生在农村与他生在城市的区别，也不是聪明愚笨、富贵贫贱的区别，而在于对待生活心态的不同。心态的“态”字，拆开来看，就是心大一点，凡事要看得开，不要在无关痛痒的小事上计较，也不要纠结于往事，凡事看得开，目光所到之处，想必也是满目欣然的。掌好人生的舵人的一生有起有落本应是常有的事，生活的好坏已经是应接不暇了，在遇到...

现代的上班族每天八个多小时的工作几乎都坐在电脑前完成的，上下班也是迈出家门就坐到车上，到公司把车停电梯旁，坐电梯到公司，每天微信运动计步就几百步，久坐总让人怕动，影响工作效率，严重的肩颈要腰椎疼痛，慢性疾病不断发生，做事越来越力不从心。有一天我认识了一位姐姐，不，应该是阿姨，因为她是我爸的学妹，却又因为她近50岁却显得格外年轻所以叫了姐姐，她容颜姣好、身材火辣我一直追问她用了什么保养品？她回复我两个字“跑步”。我心想瞎扯吧，整容就整容嘛，还想用锻炼来骗我。后来接触多了发现只要逮到机会就跑步。她会...